お知らせ

【3月の予定】 今月からは、その月に特化した内容のみを明記いたします。
ご確認ください。 14日（土)：江原研修参加のため16:30まで
 15日（日)：手づくりての市出展のため、16:30〜営業
　 ※15日が雨天の場合は22日（日）に延期、改めてご連絡いたします。
 29日（日)：11:00〜 柔軟性レッスン
 30日（月)：リフレッシュ休暇 ＊画像は日曜日の豊四季駅

親子で感じるコミュニケーションダンス ― 上手に踊ることが目的ではありません ― 幼稚園教諭として現場で培った経験をもとに、
子どもの発達や気持ちに寄り添いながら行う、
親子で一緒に動くダンスの時間です。 決まった振付を覚えるレッスンではありません。
歩く、止まる、近づく、離れる、待つ。
そんな日常の動きを通して、
人と関わる感覚や、安心して過ごす感覚を育てていきます。 教える必要はありません。
評価や競争もありません。
親御さんも「ちゃんとさせよう」としなくて大丈夫です。 一緒に動き、同じ時間を感じること。
それ自体が、子どもにとって大切な体験になります。 レッスンの流れの中には、
始まりと終わりを感じること、
順番を待つこと、
場を共有することなど、
生活の中で必要な習慣が自然と含まれています。 ・対象 
年少〜年長のお子さまと保護者 
※兄弟参加小学生は応相談
 ※ダンス経験は問いません ・時間
 45分 ・開催日時
 開催日ごとにご案内します 
※参加者に合わせて時間設定します ・参加形態
 少人数制・単発参加 ・参加費
 1組 2,500円
 ※初回体験 2,000円

親子で感じるコミュニケーションダンス 
― 上手に踊ることが目的ではありません ― 対象年齢 年少〜年長のお子さまと保護者 ※兄弟参加・小学生は応相談
 ※ダンス経験は問いません 時間 45分 上手に踊ることが目的ではありません。
親子で一緒に動きながら、
人と関わる感覚を育てるダンスレッスンです。 ・教える必要はありません
 ・評価や競争はありません
 ・安心できる人と一緒に感じる時間を大切にします こんな方に ・人との関わりを大切にしてほしい 
・習い事にまだ迷っている
 ・親子で同じ体験をしてみたい まずは「一緒に動く」ことから。
親子で過ごす、あたたかいダンスの時間です。

【整える近道は、力を抜くこと】 多くの人は整えようとすると、頑張ります。 正しくしよう、良くしよう、変えようとする。 でも実際は、力が入ったままでは、整いません。 からだも、思考も、言葉も同じで、 抜けたときに、勝手に元の場所へ戻ろうとする力があります。 だから近道は、足すことでも、直すことでもなく、「力を抜いても大丈夫だ」と思える時間を増やすことなんじゃないかと思います。 追記 スタジオのLINEの下が画像のような仕様になりました。 ホームはホームページへ お問い合わせはスタジオの固定電話にが表示されます。 LINEに文字を打ち込む場合は、左下の⬜︎をタップしてください。 よろしくお願い致します。

【2月の予定とお知らせ】 この間、年が明けたと思ったら。もう10日で、来月の予定をお知らせする日になりました。 あっという間ですね。 ・2月の予定から月謝制のダンスレッスンは記していません。スタジオに貼ってあるダンスレッスンスケジュールをご確認ください。 ・ダンスフィットネスの体験レッスンを受付けています。 月曜日と金曜日の11時からです。 1回のみ受講可能で、参加費は2,250円です。 ・オンラインセミナーのご案内 1月28日（水）20:00〜 約1時間 Zoomオンライン 「動く人ほど、溜めない。 ― やさしく整える1月の体リセット ―」 ・今の時期に溜まりやすいものとは？ ・七草の考え方を今に活かす整え方 ・野草酵素で無理なく巡らせるコツ がんばらず、我慢せず、体にやさしい整え方です 体を動かしている皆さまにこそおすすめです 声だけ参加OK、お気軽にご参加ください。 無料でこれだけのセミナーはなかなかないですよ。 参加希望の方は、お申出ください。 よろしくお願いいたします。

謹んで新年のご挨拶を申し上げます。 旧年中は、Studio Connect stretch and dance にお越しいただき、誠にありがとうございました。 本年も皆さんと共に新しい一年を迎えられることを、心より嬉しく思っております。 私ごとではございますが、2026年3月にトレーナーとして活動を始めて10年という節目を迎えます。 その歩みの中で、現在のティーチャーと共にスタジオをつくり、活動してきた時間は5年となりました。 2人で試行錯誤しながら、 「無理をしないこと」 「今のからだを大切にすること」 そして、なりたい自分をあきらめないことを大切に、ストレッチとダンスをお伝えしてきました。 皆さんがスタジオに足を運び、からだと向き合う時間を積み重ねてくださったこと。 そのひとつひとつが、私たちにとって何よりの学びであり、励みでした。 これからも2人で、 派手さよりも安心を。 結果に向き合いながら、無理のない継続を。 自分らしく、長く動き続けられるからだ作りを、丁寧にお伝えしてまいります。