お知らせ

【2月の予定とお知らせ】 この間、年が明けたと思ったら。もう10日で、来月の予定をお知らせする日になりました。 あっという間ですね。 ・2月の予定から月謝制のダンスレッスンは記していません。スタジオに貼ってあるダンスレッスンスケジュールをご確認ください。 ・ダンスフィットネスの体験レッスンを受付けています。 月曜日と金曜日の11時からです。 1回のみ受講可能で、参加費は2,250円です。 ・オンラインセミナーのご案内 1月28日（水）20:00〜 約1時間 Zoomオンライン 「動く人ほど、溜めない。 ― やさしく整える1月の体リセット ―」 ・今の時期に溜まりやすいものとは？ ・七草の考え方を今に活かす整え方 ・野草酵素で無理なく巡らせるコツ がんばらず、我慢せず、体にやさしい整え方です 体を動かしている皆さまにこそおすすめです 声だけ参加OK、お気軽にご参加ください。 無料でこれだけのセミナーはなかなかないですよ。 参加希望の方は、お申出ください。 よろしくお願いいたします。

謹んで新年のご挨拶を申し上げます。 旧年中は、Studio Connect stretch and dance にお越しいただき、誠にありがとうございました。 本年も皆さんと共に新しい一年を迎えられることを、心より嬉しく思っております。 私ごとではございますが、2026年3月にトレーナーとして活動を始めて10年という節目を迎えます。 その歩みの中で、現在のティーチャーと共にスタジオをつくり、活動してきた時間は5年となりました。 2人で試行錯誤しながら、 「無理をしないこと」 「今のからだを大切にすること」 そして、なりたい自分をあきらめないことを大切に、ストレッチとダンスをお伝えしてきました。 皆さんがスタジオに足を運び、からだと向き合う時間を積み重ねてくださったこと。 そのひとつひとつが、私たちにとって何よりの学びであり、励みでした。 これからも2人で、 派手さよりも安心を。 結果に向き合いながら、無理のない継続を。 自分らしく、長く動き続けられるからだ作りを、丁寧にお伝えしてまいります。

1月の予定です。なんだか12月になった気がしていなくて、大変遅くなりました💦 〈ダンス新クラス〉2クラスとも組んで踊りません。初心者にも、リズム感がなくて踊るのなんて・・・っていう人にも、ペアで踊るのは・・・っていう...

【12月の予定】 ・12月19日(金)は健康増進推進員の活動で、午前中から夕方まで、江原が不在となります。 ティーチャーに代行をお願いしますので、ご了承ください。 健康増進推進員の活動は毎月第三金曜日です。この日は不在になる時間がありますので、ご理解いただきますようお願いいたします。 ・年末年始の休業日は12月31日(水)から1月3日(土)です。 1月4日(日)より通常営業です。 ・Instagram https://www.instagram.com/studioconnect69?igsh=cG5hNGpybmM3NGx6&utm_source=qrや ブログhttps://ameblo.jp/keicoyori/で日々の様子をお伝えしていますのでご覧ください。フォローやいいねが励みになります。励ましてください。

ストレッチと社交ダンスがconnectしたプログラムが、まもなく始動します。 『ストレッチでからだを整え、社交ダンスでからだを育む(正しい使い方を知る)』 そんな想いを形にしたプログラムです。 ここまで来るのに長い年月が...

【訂正とお知らせ】 ＊ZOOM講習会のお知らせの曜日の記載を間違えました。 正しくは
10月22日(水) 20:00〜 です。 参加無料・どなたでもお気軽にご参加いただけます
参加希望の方はご連絡ください。 ＊11月より金曜日のダンスグループレッスンの時間を変更します。 16:00~ラテン　17:00~スタンダードになります。

スタジオとして満を持して開催する前を向いてハッピーダンスオンラインレッスン。 ちょっと大袈裟ですが、私たちが踊ることの楽しさを真剣に伝えたくて、やっと重い腰を上げてトライします。 スタジオに通ってくださっている皆さんも、この機...

【前を向いてハッピーダンス・オンラインレッスン参加者募集】 社交ダンスって、なんとなくイメージありますよね。
本当はものすごく楽しいダンスなのに、
ちょっと敬遠されがち。 その理由のひとつは、たぶん「ペアダンス」だから。
ペアで踊るのって楽しいんだけど、
その楽しさを言葉で伝えるのは難しい。 もうひとつは、
「社交ダンス＝男女で踊るもの」っていう先入観。 でも、私たちのスタジオでは女性同士のペアで踊っています。
だから、男女で踊るのも社交ダンス、
同性同士で踊るのも社交ダンス。
どっちもあり、なんです。 そして、百聞は一見にしかず！
いろいろ考えるより、まずは
社交ダンスの楽しさに触れてほしい！ もし「ペアで踊るから社交ダンス」っていう定義があるなら、 「前を向いてハッピーダンス」は
ちょっとそこからは外れちゃうかもしれないけど、
社交ダンスのステップで踊るんだから、
“シングルダンスだけど社交ダンス”ってことで・・・。 正直、何ダンスでもいいじゃない？
楽しくからだを動かして、ハッピーになれたら、それでいい！ だから──
このダンスを一緒に踊ろう！ 絶対に笑顔になる。絶対にハッピーになれる。 今回はオンラインレッスンの参加者を募集します。 興味がある方は、ぜひメッセージを。 
一緒に踊って、笑顔とハッピーの輪を広げましょう！ ＊詳細＊ 【日時】 11月より開始 木曜クラス　20:00~20:45 土曜クラス　11:00~11:45 【レッスン料】 月極め　4,000円 1回毎　1,500円 【定員】 各5名(11月のみ・12月からは各10名) 【参加申込】 公式LINEよりお申込ください。 https://lin.ee/5Cxhpfij

【11月の予定とお知らせ】 ①ZOOM講習会のお知らせ 10月22日(火) 20:00〜 「カラダを浄化する秋の食養生」ー呼吸と腸を整えるデトックス習慣ー 秋は「肺」と「大腸」に負担がかかりやすい季節。 腸と肺は“腸肺軸”でつながり、呼吸や免疫力にも深く関わっています。 セミナー内容 ・ 東洋医学から見る秋とカラダの整え方 ・ 腸肺軸の最新知見 ・ デトックスを助ける秋の食養生と食材 ・ 腸活に役立つ野草酵素の活用 参加無料・どなたでもお気軽にご参加いただけます 参加希望の方はご連絡ください。 ②日曜日のグループフットレッスンについて 日曜日のグループフットレッスンの申込みは開催日曜日の前の月曜日までとします。 月曜日に申込みがない場合は、不開催と致します。 　例）例 26日(日)の場合20日(月)が申込み締切