ダンス 【挑戦する】
今週の日曜日はダンス部、月曜シャドークラスがダンス発表に挑戦します。
緊張や不安があると思いますが、約3分間の長いようであっという間の時間を楽しんでダンスに挑戦して欲しいと思います。いくつになっても何かに挑戦する事は、ワクワク、ドキドキ、素敵な事です。
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ダンス 
お知らせ 【お知らせ】
<茅の輪くぐり>
茅の輪くぐり(ちのわくぐり)とは、神社境内に設置された茅で作れた大きな輪をくぐることにより、無病息災や厄除け、家内安全を祈願する行事のことをいいます。
茅の輪くぐりは、日本全国の多くの神社で、主に6月30日頃に行われる「大祓（おおはらえ・おおはらい）」「夏越の祓（なごしのはらえ・なごしのはらい）」という儀式の中で行われます。
ダンス 【ミニパーティー】
何度かご案内しております、ミニパーティーが今週の日曜日6月12日（日）にアミュゼ柏で開催します。
ダンス 【 K子的ダンスの初心の頃に大切にするべきこと】
初心の頃は、ダンスに対する身体の感覚が低いから、ちょうど良い力加減なのか、力みなのか区別がつかない。
だから、まずは『力を抜く』ことを大切にしたい。
力まないで動けるようになると、身体のアンテナが動きやすくなって、後々、テクニックが習得しやすくなると思っているから。
ストレッチ 【1時間コース】
【1時間コース】スタジオでもご案内しています1時間コースのストレッチが今なら8,000円ところ6,000円でお得に受けられます。（栗山担当、現金払い）まだ1時間のストレッチを経験していない方や、疲労が溜まっているな、と感じておられる方は是非この機会に受けてみてください。
ご予約お待ちしております。
ストレッチ 【真っ直ぐに立つ】
【真っ直ぐに立つ】 『姿勢が悪いこと』が、
肩こりや腰痛などの様々な不調や、太る原因になるのは、理解されるようになってきた。
ストレッチ 【脚が太い人の共通点】
【脚が太い人の共通点】
上半身は細くなるのに、なかなか脚は細くならないっていう人が多い。
ひとつは反り腰。
そしてもうひとつは、お腹の縮み。
お知らせ 【ホームページ】
【ホームページ】
6月1日から新しいホームページになりました。
めんてなんすすとれっちKとKURIYAMA Dance Studioが「Studio Connect」になりひとつのホームページで見られるようになりました。
日記 一年
今のスタジオに移ったのが、去年の6月1日。昨日で丸一年。今日からは、二年目です。
皆さまには、日頃から助けていただき、支えていただき、本当にありがとうございます。
至らないところが多々あったかと思いますが、皆さまのおかげで、こ...