人間は、四足の名残が尾骨や腕などの体毛の生えている向きに残っています。
足部(後足)が骨盤の前後左右への運動を行い、
手(前足)は腰より上の高さでは上体の運動 に、また腰より下にした時には、脚部の運動に影響を及ぼしています。
人間の手足は未だに、四足の時の姿勢保持を行っているのではないかと考えられています。
手の腱を稼働させる事で、足部が同様に反応し合い、内がえしや外返しの動きを行う事も可能 です。
手のひらは身体の前面、手の甲は身体の背面の腱や筋肉の反応を起こし易くしています。
四足の名残を知っていると、普段の生活はもとより、運動やスポーツをしている時に役立ちます。
手を握ることは、筋肉を弛緩させてしま い上体や姿勢保持の反応を弱くしてしまう事があるので、注意が必要ですよ。
スタジオのバラ“シンデレラ”が咲き始めました。
可愛い。可愛すぎます。
