今はインターネットの普及で様々な情報を得ることが出来ます。
私が子どもの頃には考えられなかったことです。
調べ物には図書館へ
って時代でしたから…💦
皆さんにシェアしたくなる記事を見つけました。
糖質・脂質・タンパク質に注目しがちですが、補佐役のビタミンのことも知る機会になれば…と思います。
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「ビタミン不足」になると現れる"5つ"のサイン?-ビタミンの重要性!-(おがちゃん先生) - エキスパート - Yahoo!ニュース
ご覧いただきありがとうございます。おがちゃん先生です。今回は「ビタミン不足」について解説していきます。今回の目次ビタミンはどんな栄養素?ビタミン不足になるとどうなる?ビタミンと食事のポイント!最後に:
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