今年に入ってから、首や肩、腰に不調を訴える人が多くなりました。
その不調は、血流の悪さが原因だと思われることが多々あります。
ストレッチは筋肉を繊維状に伸ばすので、血流を良くするとても良い方法です。
参考になる文章をシェアしますので、血流を良くする工夫をし、不調を改善できるといいですね。
それ「血流が悪い」サインかも？-血流を良くするポイントを解説！-（おがちゃん先生） - エキスパート - Yahoo!ニュース
ご覧いただきありがとうございます。おがちゃん先生です。今回は「血流が悪くなるとどうなるのか？」解説していきます。今回の目次血液の役割血流（血液の流れ）が悪くなると？血流が悪くなる原因！血流を良くして快
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