ダイエットのビフォーアフターに私が出てるって教えてもらって見てみたら、出ていました出ていました。一瞬だから見逃さないでくださいね！
我ながらビフォーにはびっくりしますね💦
酷すぎます…。
ちょうど、最近通い始めてくれた方に、太っている私が想像出来ないって言われたところだったので、ビフォーをお見せ出来るナイスタイミングでした。
年明けにファスティング大会もありますが、ダイエットにチャレンジしたい方も、しっかり痩せていただきますので、お申出ください。
来年の辰年は、チャレンジの年だそうです。
いつまでも元気で若々しくいられるように、身体に向き合っていくことには積極的にチャレンジしていきましょう！
兼子ただし on Instagram: "兼子ただしは考案する、
ダイエット方法、
やってみたい方いますか？？
やってみたい方はコメントお願いします。
科学的〜神経系ダイエット"
795 likes, 304 comments - kanekostretch on December 21, 2023: "兼子ただしは考案する、
ダイエット方法、
やってみたい方いますか？�..."
www.instagram.com
追記
今日はクリスマス発表会です。
皆さんが楽しく発表できますように！
そして楽しい会になりますように！
では、後ほど、よろしくお願いします。
