【寝指】

寝指とは、横向きに足指が倒れている状態を言います。

寝指の原因として、筋力不足が考えられます。筋力が低下する原因としては下記のことが考えられます。

• 靴・靴下の間違い
• 歩きかた
• 踵の捻じれ
  足指の変形は、生まれつきでおこるものではなく、生活習慣によって生まれてしまいます。足のケアだけでなく、生活習慣の改善も大切です。

寝指によってO脚、変形性膝関節症、姿勢の歪み、足腰の問題、肩こり・・・といった症状も考えられ、足指が使えない状態になってしまうので、偏平足、開帳足にも繋がることもあります。