①新しいストレッチは、今までより
「伸び」
を感じている人が多いです。
身体の変化が分かりやすいのも、特徴ですね。
で…今はまだ新しいストレッチに慣れていないので、皆さんまな板の上の鯉状態でいてくれますが、
慣れてくると自分で動く人が出てくると予想されます。
ストレッチ中に私たちへの気遣いは全くいりません。
自分で動かず、私たちに身を任せてください。
力みはストレッチの効果を減少させます。ストレッチを受けている間は、脱力でお願いします。
②男性でトイレを使用する場合、座っての使用をお願いしています。ご協力をお願いします。
③ストレッチのご予約は公式LINEよりお願いします。
④当日キャンセルは1セット分のキャンセル料がかかります。
キャンセルは前日の21時までにお願いします。
