【2月予定】

2月の予定です。

5日(日)ダンス部のレッスン時間が変更になっています。

開脚レッスンを柔軟性アップレッスンに名前を変更しました。内容は同じです。
開脚は全身の柔軟性が必要なので、ペタッと開脚が目標ではない人にも有効です。
ちょっとしたコツを覚えると柔軟性はどんどんアップしますよ。