日記

私が社交ダンスを続けてこられたのは、紛れもなく先生(ティーチャー)のおかげ。 前の職場の社長との約束から始まった社交ダンス。 やりたかったわけでもないし、社交ダンスがどんものなのかもわからないで、いきなり飛び込んだこの世界は、...

【こんな考え方って】 先日、ある人と、ダンスのレッスンについて話しをしていた時のこと、 その人は、どの人と一緒に踊っていても、 「イヤってことはなく、みんな一緒」 だと言った。 理由は、向き合うのは相手じゃなくて自分だから・・・と。 もちろん自分より経験年数が少ない人と踊るときは、助けになりたい。 この人とは相性がいいなっていう人もいる。 でも、ストレッチにしても、ダンスにしても、自分と向き合うために、自分を成長させるためにやっていることだから、相手がどうってことより、自分軸で考えたい・・・と言い切った。 すごい、素晴らしい。 この人の言う通りだと思う。 当たり前だよねって思う人がいるかと思うんだけど、案外当たり前じゃないんだな。 特にダンスはね。 向き合うのは自分。自分を1番大切にしてね。 今日のブログ 社交ダンスの“基礎を身につける”の概念 https://ameblo.jp/keicoyori/

【反応】 ここで書いていることの反応があることは嬉しいこと。 私はあまり書くってことが苦痛ではないから、 そんなに苦労して書いているってわけではないいんだけど、 みなさんにみてもらうんだから、自分のメモみたいであってはいけないとは思っている。 あけぼの山公園に行ったことを書いたら、その日に行く人がいたり、 雲の写真の感想を寄せてくれる人がいたり、 ZOOM講習会の再募集をかけたら、たくさんの人が申し込んでくれたり、 スクワットのことを書いたら、やりたいって言ってくれる人がいたり、 うれしうれしがいっぱい。 一方通行は、寂しい。 やりとりがあるっていいもんだね。 今日の画像はブラシの木 スタジオの近くで見つけた。初めましての木。 ボーッと歩いていると、気付いていないことがまだまだあるんだね。 今日のブログ 社交ダンスで思いやりが持てる良い方法 https://ameblo.jp/keicoyori/

【幸せの極み】 Facebookの柏グループに、あけぼの山公園の情報が上がっていて、 行きたくて行きたくてたまらなくなって行ってきた。 ひまわりが1番好きな花。 こんなにたくさんのひまわりに囲まれるなんて・・・。 蓮の花も好き。でも蓮の花はギリギリ間に合ったって感じ・・・朝じゃなかったから、蕾んじゃってたのが残念だった。 もうそれはそれは幸せの極みだった。しばらくはこの幸せに包まれていられそう。 遠くに行かなくても、近くにこんな素敵なところががあるんだね。 来年も行く。絶対行く。 蓮の花はもう終わりって感じだけど、ひまわりはもう少し見頃だと思うから、興味がある人は行ってみて。 今日のブログ 社交ダンスはまるで人生のようPart2　社交ダンスで相手に要求する前に https://ameblo.jp/keicoyori/

【期待してガッカリするのは・・・】 以下は芦田愛菜ちゃんが16歳の時の映画報告イベントでの言葉です。 「その人のことを信じようと思います」って結構使うと思うんですけど、それってどういう意味か考えた時に、その人自身を信じているのではなくて、自分が理想とするその人の人物像に期待してしまっていることなのかなと感じます。だからこそ人は「裏切られた」とか「期待していたのに」とか言うけれど、それはその人が裏切ったわけではなくて、その人の見えなかった部分が見えただけ。 その見えなかった部分が見えた時に、「それもその人なんだ」と受け止められる揺るがない自分がいるというのが信じることなのかなって思います。 まず16歳でこんな思考にあるってことにびっくり。 どんな育ち方をしたらこんな風になるんだろう。 そして私は、期待してガッカリして、期待してガッカリして・・・の繰り返し。 決して裏切られたとは思はないし、あぁ、そういう人なんだ・・・とも思うけど、ガッカリしちゃう。 このガッカリがなくなれば、もっと楽に生きていけるんだろうなって思う。 何歳になっても成長しない。 困ったもんだ｡

【今日が1番若い日】 当たり前だけど、人生で今日が1番若い日。 今日より、明日が若いってことはない。 だけど、 今日より明日が若々しくありたいって思っていない？ 若いってことはないけど、若々しくありたいってね。 今日より明日が若々しくあるって絶対不可能なことじゃない。 だって実際若くなる訳じゃなくて、若々しくなるだけだから。 だけどこの考えは、ある程度の年齢になってくると、相当の努力をしなければならない。 特にからだのことはね。 白髪を染めるなら、美容院に行けばいいけど、筋力の衰えや、ホルモンバランスを整える・・・なんてことは、自分を律して行う必要がある。 だから、今日より明日が若々しくありたいより、明日は、今日と同じでありたいって考えの方が、現実的かな・・・と。 放っておけば、もちろん衰退するんだけど、キープって考えだと、ほんの少しの努力でいけるんじゃないかってね。 大きな目標を立てると、続かないことが多いから、まずは小さい目標の積み重ねから始めてみることをお勧めするよ。 昨日と今日のブログ 社交ダンスの楽しいとは 社交ダンスで踊る姿勢が気になる時は https://ameblo.jp/keicoyori/

【ヒマラヤスギ】 スタジオの近くのヒマラヤスギ。 この辺りのシンボルツリー。 カラスの巣があるから、フンに気をつけなきゃいけねいけど、どーんとそこに居座っているのが私はとても好き。 今年は例年より松ぼっくりが多く実っている。 みなさんも見つけてみて！ ヒマラヤスギは、ヒマラヤ北西部、カシミール、アフガニスタンの標高1100～4000mの高地に自生する常緑高木。スギではなくマツの仲間で、特大の松ぼっくりを実らせる。熟して落下すると、バラの花のような形をしていることから「シーダーローズ」と呼ばれている。成長が速く、三角形を描く円錐形の樹形が美しいことから世界中で植えられている。大木になり、枝葉に強い香りがあるので、原産地ヒマラヤでは神聖な木とされている。 今日のブログ 社交ダンスは楽しい・面白い https://ameblo.jp/keicoyori/

火曜日のフットレッスンはなんと私だけ。バレエのレッスンも2人と初めてこんなに少ない人数でのレッスン。 特にフットレッスンは、マンツーマンだったので、私の弱いところを徹底的にレッスンしてもらえ、最高にタメになった。 で先生と2人...

【お店紹介】 スタジオの近くにあるGLEEFUL COFFEE 蔵前のLEAVES COFFEE（リーブスコーヒー）のフルーティーな挽きたてコーヒーと、グルテンフリーの焼き菓子やケーキがあるお店。 柏には、まだまだグルテ...

【ブログを始めて思うこと】 ５月16日にブログを書き始めて、17日はお休みしちゃったけど、それからは毎日書いている。 でね、ブログを書き始めてから、めっちゃ勉強してる。 それもすごい集中力で。 雑務はほとんどティーチャーに任せちゃっているんじゃないかってほど。 私はどちらかというと落ち着きがないから、集中が苦手。でも、集中できているから自分でもびっくり。 社交ダンスのブログなんだけど、私が書けることいったら、からだのことだから、確認しながら書いている。 それがとてもいい。 興味のあることだから、いろんなことが目に入ってくるんだよね。 え〜〜〜そうだったんだってことも。 皆さんに還元できることがいっぱい。 今までも学んでいるつもりだったんだけどな。つもりだったのかな。 実技も大事だけど理論も大事だね。 まだまだ伸びしろがありそう。自分自身に期待しながら、学びを続けていこうと思う。 今日のブログ 【社交ダンス的解剖学】社交ダンスを踊るのに重要な筋肉　天然のコルセット「腹横筋」 https://ameblo.jp/keicoyori/