ダンス

【パソドブレ④】   セパレーション　12345678   距離を開く＝Separation という“動作の概念” 女性が男性から離れて近づいていくステップです。 https://youtu.be/TJ01GIR-G1g?si=gIYepP5p4yEtTLUQ

シックス・ティーン　12345678 12345678 「シックスティーン（Sixteen）」とは、16歩で構成される短い連続ステップの名称です。男性がケープを操ってる様に似ている

プロムナード・リンク～シャッセ・ツー・ライト　12345678 プロムナード・リンクプロムナード・ポジション（Vの字）からクローズドポジション（向かい合う）になる。シャッセ・ツー・ライト男性から見て右に移動すること。

Studio Connect stretch and danceでは、身体をその場だけ整えることを目的にはしていません。 私たちが目指しているのは、動きやすいからだを育てることです。 そのために大切にしているのが、『ゆるめる・...

社交ダンスは、ステップを覚えるだけの運動ではありません。 私たちが大切にしているのは、姿勢を整え、動きやすい身体を育てることです。 姿勢が変わると、呼吸がしやすくなり、身体のバランスが整い、毎日の動きも楽になります。 だ...

シュール・プラス　12345678 フランス語で「その場で（Sur Place）」「闘牛士の踏み込み」を象徴するステップ

「社交ダンスって、踊るだけでしょう？」そう思われることがあります。 でも、私たちが行っている社交ダンスは少し違います。 レッスンで大切にしているのは、「ゆるめる・整える・正しく動く」という考え方です。 まずは呼吸...

ウォーク　QQ QaQQaQ ジャイブシャッセをしながらウォークをする。女性は９０度ずつ回転をともないながらウォークをする。

アメリカン・スピン　QQ QaQQaQ 男性は右手に持ちかえ、女性を回転させるようにリードする。女性は１回転する。

ダブル・ウィップ　QQQQ QaQ whip→ 「かき回す」、「巻く」等の意。ウィップを２回繰り返す。