お知らせ

【柏市で健康社交ダンスを広めるプロジェクト参加者募集】 「運動は続かない。」「一人ではなかなか始められない。」 そんな方のために、柏市で健康社交ダンスを広めるプロジェクトをスタートしています。 健康社交ダンスは、競技を目...

健康社交ダンス体験レッスン会 開催！「社交ダンスは初めて」
「運動不足を解消したい」
「音楽に合わせて楽しくからだを動かしたい」そんな方のための体験レッスン会です。社交ダンス未経験の方も大歓迎！
年齢や経験は問いません。
無理なく、楽しく...

私には、新しい志があります。 それは、健康社交ダンスをもっと多くの方に知ってもらい、広めていくことです。 社交ダンスというと、「難しそう」「敷居が高そう」「特別な人がやるもの」というイメージを持つ方も少なくありません。 ...

2〜3か月に1回のペースでファスティングを続けている方を見ていると、その変化の大きさに驚かされます。 もちろん、1回で劇的に変わるわけではありません。 でも、定期的にからだを見直し、食生活と向き合う時間を持つことで、少しずつか...

7月の予定です。
ご確認ください。
17日(金)：江原12:00~16:00まで不在
18日(土)：江原研修のため16:30退社
19日(日)：柔軟性レッスン 11:00~11:50　
29日(水)：リフレッシュ休暇 追記バレエスタ...

今日は、ハウディーモールでの“手作りての市”に体験ストレッチで出展しています。 柏神社脇の銀座通りで“かしわぎんざ空市”もう開催されるようで賑やかになりそうです。 お天気が心配でしたが、何とか持ちそうな予報です。お時間のある方...

【6月の予定】 6月の予定です。 ご確認ください。 7日(日)：手づくりての市出展のため15:00から営業　雨天の場合は21日(日)に延期 19日(金)：江原16:00まで不在 20日(土)：江原研修のため16:30退社 21日(日)：柔軟性レッスン 11:00~11:50　 29日(月)：リフレッシュ休暇 追記 毎日、自分のことで精一杯。 それでも、ふと空を見上げたり、深呼吸をしたり。 そんな小さなゆとりを、大切にしていきたい。

【イベント紹介】 先日、急遽イベントが中止になったクレープ＆カフェ ミミネットさんから、新しいイベントの案内が届きましたのでシェアします。私も子どもが小さかったら、参加したかったです。 お問合せ・お申込みは店舗またはInstagramのDMで！ 杉本彩さんのタンゴショーもまだまだ申込みを受け付けています。 よろしくお願いいたします。 追記 今日は、リフレッシュ休暇をいただいています。LINEでの連絡の返信は、明日になりますので、ご承知おきください。

【ティーチャーズストレッチ】 5月1日(金)〜7日(木)の1週間、「ティーチャーズストレッチ」を行います。 ティーチャーによる60分のストレッチを、特別価格 6,000円でご提供いたします。 これまで60分コースを受けたことがない方はもちろん、ティーチャーのストレッチが初めての方にもおすすめです。 からだの変化を、ぜひ一度体感してみてください。 お支払いは現金のみとなります。
恐れ入りますが、お釣りのないようご準備をお願いいたします。

お世話になっている方のイベントの紹介です。 めちゃくちゃ可愛いお店、クレープ＆カフェ ミミネットでのハワイアンイベント。美味しい＆楽しいイベントになるのでしょうね。私は時間的に仕事で行かれませんが、皆さんはゴールデンウィーク中の優雅...