【YouTube】

YouTubeコツコツ上げています。

股関節のストレッチをしばらく上げていましたが、
今回から姿勢にフォーカスして少しの間上げていきます。

それも毎回3ステップで、姿勢が整うメゾットです。

撮り方に工夫が必要ですね。
ぼちぼち工夫していきます。

参考になると思うので、是非みてください。